przepisy

Napój odmładzający

Jeśli problemy jelitowe powodują oznaki starzenia, spróbuj jeść więcej ogórków i papryki. Są dobrym źródłem krzemu – mikroelementu zalecanego do utrzymania jędrności skóry

W badaniach klinicznych potwierdzono przydatność krzemu do łagodzenia objawów starzenia się poprzez zwiększenie grubości skóry i redukcji zmarszczek. Oto dobry napój odmładzający.

 

Składniki:

1 ogórek (obrany, jeśli nieorganiczny)

1 pasternak

2–3 marchewki, starannie obrane, z usuniętą nacią i przyciętymi końcówkami

1/2 obranej cytryny

1/4 zielonej papryki

Pokrój produkty, aby pasowały do otworu sokowirówki. Wyciśnij sok ze składników. Wymieszaj, wlej do szklanki i wypij możliwie jak najszybciej.

Otrzymasz 1–2 porcje.

Zdrowe Zdrowie

Promujemy zdrowy styla życia, który prowadzi do lepszego samopoczucia zarówno fizycznego, jak i psychicznego i duchowego. Dostarczamy wiedzy podpartej autorytetami dotyczącej utrzymania kondycji fizycznej i zdrowego odżywiania.

Skomentuj

Zostaw komentarz