aneta_lifestyle blogi

Fit Sylwester – część 2

Czeka Cię organizacja sylwestra? Jeśli chcesz zadbać o swoich gości możesz zaserwować im trochę inne smakołyki niż te tradycyjne. Korzyści będą bardzo duże. Przede wszystkim Twój brzuch nie będzie ociężały i nie będziesz czuła się źle. Poniżej podam Ci kilka pomysłów jak sprawić żeby zwykły sylwester stał się ucztą dla Twojego zdrowia. Nie zapomnij również zerknąć na artykuł sprzed roku, aby uzupełnić swoje pomysły na dietetyczną wersję sylwestra!

Woda i Soki owocowe zamiast  słodkich napojów gazowanych. Do dużego dzbanka pokrój : 1 cytrynę, 1 pomarańczę oraz kilka listków mięty. Dodaj do tego kostki lodu , zalej  zimną, mineralną wodą i gotowe!

Zamiast tradycyjnych paluszków zrób paluszki warzywne! Użyj do tego marchewki, selera i pietruszki a zamiast tradycyjnego sosu wybierz humus. Rewelacyjnym pomysłem będzie również masło orzechowe, które idealnie sprawdzi się do takiej przekąski.

Zamiast czekoladowych przekąsek do miseczek nasyp bakalie oraz kilka rodzajów orzechów. A jeżeli już mowa o czekoladzie. Spokojnie możesz wybrać taką, która ma powyżej 60% kakao w swoim składzie.

Aby dać gościom cos na przekąskę wykonaj sama lub kup gotowe chipsy owocowe. Najlepsze do tego będą jabłka oraz gruszki.

Aby zrobić coś smacznego nie potrzeba dużo wysiłku ! zaserwuj swoim gościom wegetariańskie tortille! Jak to zrobić? Naleśnik posmaruj cienką warstwą serka białego. Następnie nałóż na niego plasterek łososia i posyp rukolą. Wszystko ze sobą zawijasz i kroisz na centymetrowe koreczki. Dla ułatwienia, w każdy koreczek wbij drewnianą wykałaczkę.

Nie zapomnij również o czymś na słodko. Przygotuj ciasto marchewkowe lub ciasto z fasoli (przepisy znajdziesz na blogu). Daj zagadkę swoim gościom i zapytaj ich z czego zrobione jest to ciasto. Przekonasz ich, że aby jeść smacznie wcale nie potrzeba tony cukru lub tłuszczu.

Pamiętaj, że podczas sylwestra masz się dobrze bawić a nie wchodzić w rolę gosposi i podawać gościom wszystko na stół. Postaraj się przygotować wszystko wcześniej aby już od rozpoczęcia do końca imprezy nie pojawić się w kuchni. Pamiętaj aby nie używać plastikowych słomek lub talerzyków. Jeżeli już bardzo chcesz użyć jednorazowych naczyń i sztućców, to wybierz te papierowe.

aneta_lifestyle

Przez wiele lat trenowałam wyczynowo pływanie i stąd wzięła się moja pasja do sportu oraz zdrowego stylu życia. Ponadto jestem instruktorem pływania i na co dzień pracuję, ucząc i trenując innych. Wiem również jak bardzo ważne jest bezpieczeństwo w wodzie - jestem ratownikiem WOPR oraz studentką kierunku Ratownictwo Medyczne. Moim największym osiągnięciem jest pierwsze miejsce w Ogólnopolskich Zawodach Uczelni Wyższych w Ratownictwie Medycznym. Z zamiłowaniem prowadzę lifestylowe konto na Instagramie, w którym dzielę się swoimi zainteresowaniami, przepisami oraz zdjęciami z dnia codziennego. Kocham podróżować i odwiedzać nowe kraje. W wolnych chwilach uwielbiam spacerować, gotować i testować nowe przepisy.

Skomentuj

Zostaw komentarz