Top
czy tylko sińce na twarzy? – różne oblicza przemocy domowej – Zdrowe Zdrowie
3602
post-template-default,single,single-post,postid-3602,single-format-standard,mkdf-bmi-calculator-1.0,mkd-core-1.0,wellspring-ver-1.3,mkdf-smooth-scroll,mkdf-smooth-page-transitions,mkdf-ajax,mkdf-grid-1300,mkdf-blog-installed,mkdf-fullwidth-featured-image,mkdf-header-standard,mkdf-fixed-on-scroll,mkdf-default-mobile-header,mkdf-sticky-up-mobile-header,mkdf-dropdown-default,mkdf-full-width-wide-menu,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12.1,vc_responsive

czy tylko sińce na twarzy? – różne oblicza przemocy domowej

O tym, czym jest przemoc fizyczna i jak ją rozpoznać, wiemy zwykle najwięcej. Jeśli ktoś bije, kopie, przypala papierosem – nie ma wątpliwości, że mamy do czynienia z przemocą. Dylematy pojawiają się, gdy „tylko” poszarpie; „tylko” przytrzyma pod ścianą; „tylko” zamachnie się symulując uderzenie. Wciąż niestety – nawet w sytuacji oczywistej przemocy fizycznej – pokutuje pytanie: Czy kiedy nie ma śladów na ciele, to jeszcze przemoc? Tak.

Przemoc psychiczna

Jeszcze więcej dylematów przysparza przemoc psychiczna: wyzwiska, epitety, poniżanie i odbieranie poczucia własnej wartości („Jak ty gotujesz?”; „Co z ciebie za matka?!”) – tym bardziej, że nie pozostawiają śladów na ciele, za to bardzo wyraźne w psychice i emocjach. Rodzajem przemocy psychicznej jest także chorobliwa zazdrość. Śledzenie, kontrolowanie, czytanie smsów, przeglądanie Facebooka, zakaz wychodzenia z domu – czyli ograniczanie przestrzeni życiowej pod pozorem obawy o wierność. Uwaga! w ten sposób okazywana zazdrość nie jest objawem miłości, a chęci kontroli i zawłaszczenia drugiej osoby. To także przemoc.

Przemoc seksualna

A przemoc seksualna? Większość z nas nie ma wątpliwości, że wymuszenie na kimś czynności seksualnych na ulicy, w biurze, czy na imprezie – to gwałt. A w domu? A w małżeństwie? Jeśli jedna osoba wymusza na drugiej współżycie, lub niechciane praktyki seksualne, zdaje się nie słyszeć słowa „nie”; tłumaczy, że seks się „należy” z samego faktu bycia w małżeństwie. Czy to już przemoc? Jak najbardziej – wszelkie przymuszanie do niechcianych praktyk seksualnych, wymuszanie pożycia pod jakimkolwiek pretekstem – jest przemocą seksualną, a nazywając rzeczy po imieniu – gwałtem.

Przemoc ekonomiczna

Przemoc ekonomiczna – ograniczanie, czy wręcz zakazywanie podjęcia pracy zarobkowej, wydzielanie pieniędzy, kontrola wydatków – to kolejne, często niedostrzegane oblicze przemocy. W końcu, jeśli tylko jedna strona zarabia, ma chyba prawo wiedzieć, na co idą z trudem zdobyte pieniądze? Przecież osoba pozostająca w domu (zwykle kobieta) „tylko” wykonuje obowiązki domowe i opiekuje się dziećmi, nie ma więc prawa głosu, na co wydawać nie przez siebie zarobione pieniądze. W takiej sytuacji również mamy do czynienia z przemocą. Co ważne i często pomijane – niepłacenie alimentów – to kolejna odsłona przemocy ekonomicznej.

Pytania do zadania samej sobie

Jeśli nie jesteś pewna czy doświadczasz przemocy w związku/małżeństwie zapytaj siebie:

  1. Czy słowa, jakie słyszę od partnera/męża są słowami szacunku, troski, pozwalającymi czuć się dobrze i dobrze o sobie myśleć?

  2. Czy seks jest moją wolną decyzją? Czy moje „nie” jest respektowane?

  3. Czy mam swobodny dostęp do zasobów finansowych i równy głos w decyzjach, na co je przeznaczać?

  4. Czy mogę wychodzić do znajomych, rodziny, mieć kolegów i koleżanki, dzwonić i smsować bez posądzenia o zdradę?

Po-moc!

Jeśli na którekolwiek z tych pytań odpowiedziałaś „nie” – warto przyjrzeć się temu bliżej. Porozmawiać z psychologiem, lub skorzystać z bezpłatnego i anonimowego numeru pomocowego na przykład Niebieskiej Linii. Nie warto czekać. Warto rozwiać swoje wątpliwości, lub poszukać rozwiązań, by wyjść z toksycznej sytuacji.

Przerwanie milczenia, może stać się pierwszym krokiem w kierunku lepszego życia, lecz tylko Ty sama możesz go wykonać.

Odwagi.

—————————————————————————————————————–

Poradnia Telefoniczna “Niebieskiej Linii”: 22 668-70-00, codziennie w godzinach 12.00 – 18.00. Dyżury pełnią przeszkoleni specjaliści: psycholodzy i prawnicy.

Bezpłatny telefon zaufania dla osób w sytuacjach kryzysowych:  116 123, codziennie od 14.00 do 22.00.

Ewa Kruchowska

psycholożka dzieci i młodzieży, psychoterapeutka w trakcie czteroletniego szkolenia w nurcie CBT, trenerka kompetencji miękkich w tym Kreatywności i Kreatywnego Rozwiązywania Problemów, certyfikowana trenerka WenDo - samoobrony i asertywności dla kobiet i dziewczynek, wykładowczyni. Właścicielka i psycholożka Gabinetu Pomocy Psychologicznej i Rozwoju Osobistego „Do siebie” w Nowym Targu www.ewakruchowska.pl. Członkini Zespołu Interdyscyplinarnego ds. Przemocy. Pracuje w Punkcie Informacji i Wsparcia dla Osób Uwikłanych w Przemoc w Nowym Targu, w Gminnym Punkcie Konsultacyjnym ds. Profilaktyki, Rozwiązywania Problemów Alkoholowych, Narkomanii oraz jako wykładowczyni w Państwowej Podhalańskiej Wyższej Szkole Zawodowej. Współautorka czterech monografii naukowych. Specjalistka Zdrowego Zdrowia

Brak komentarzy

Napisz komentarz