Top
blogi – Zdrowe Zdrowie
484
page-template,page-template-blog-masonry,page-template-blog-masonry-php,page,page-id-484,page-parent,page-child,parent-pageid-409,mkdf-bmi-calculator-1.0,mkd-core-1.0,wellspring-ver-1.3,mkdf-smooth-scroll,mkdf-smooth-page-transitions,mkdf-ajax,mkdf-grid-1300,mkdf-blog-installed,mkdf-header-standard,mkdf-fixed-on-scroll,mkdf-default-mobile-header,mkdf-sticky-up-mobile-header,mkdf-dropdown-default,mkdf-full-width-wide-menu,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12.1,vc_responsive

sposoby na jesień

Jesień to piękna i malownicza pora roku, ale niestety często jest też szara, ponura i deszczowa. Dzień staje się krótszy, jesteśmy zmęczeni i często przygnębieni z powodu końca lata. Chciałabym...

zdrowe i piękne paznokcie

Zdrowe i zadbane paznokcie sprawiają, że nasze dłonie wyglądają pięknie, a dłonie to wizytówka każdej kobiety. Chciałabym Wam przedstawić kilka ciekawych wskazówek, które pomogą przywrócić paznokciom dobrą kondycję. Wiele kobiet...

parę słów o grzybach

Okres jesienny to idealny czas na poszukiwanie grzybów w lasach. To również doskonała okazja do długich spacerów i zaczerpnięcia świeżego powietrza. Mówi się, że grzyby pomimo tak pięknego wyglądu nie...

pyszny chlebek bananowy

Składniki: 3 dojrzałe banany 1 jajko ½ szklanki mąki owsianej ½ szklanki mąki pszennej 2 łyżeczki proszku do pieczenia 2 łyżeczka kakao 1/2 łyżeczki cynamonu 3 łyżeczki przyprawy korzennej szczypta...

jesienna zupa krem z dyni

Dynia to jedno z warzyw, które kojarzy nam się z jesienią. Jest ona bogata w wiele witamin i minerałów, które są niezbędne w naszym organizmie. Wykorzystanie jej jesienią może być...

uwaga na suplementy diety

W aptekach i drogeriach możemy znaleźć mnóstwo suplementów diety, które kolorowym opakowaniem, nazwą i opisem działania zachęcają do zakupu. Podzielone są na suplementy dla kobiet, dla sportowców, dla seniorów, suplementy...

kilka słów o yerba mate

Chyba każdy z Nas słyszał o tajemniczym napoju o nazwie yerba mate…  Yerba Mate to napój przyrządzany z listków i gałązek Ostrokrzewu paragwajskiego. Znany na całym świecie ze znakomitych właściwości leczniczych...

jak przetrwać letnie alergie?

U niektórych alergia zaczyna się wczesną wiosną, inni cierpią dopiero wraz z pojawieniem się na drzewach pierwszych liści, a jeszcze inni, gdy nastaje piękna pora letnia...