Top
ćwiczenia – Zdrowe Zdrowie
441
page-template,page-template-blog-masonry,page-template-blog-masonry-php,page,page-id-441,page-child,parent-pageid-415,mkdf-bmi-calculator-1.0,mkd-core-1.0,wellspring-ver-1.3,mkdf-smooth-scroll,mkdf-smooth-page-transitions,mkdf-ajax,mkdf-grid-1300,mkdf-blog-installed,mkdf-header-standard,mkdf-fixed-on-scroll,mkdf-default-mobile-header,mkdf-sticky-up-mobile-header,mkdf-dropdown-default,mkdf-full-width-wide-menu,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12.1,vc_responsive

Przełom w treningach, czyli EMS

Dzisiejszy wpis będzie poświęcony tematyce treningowej, a dokładnie całkowitej nowości, czyli treningom EMS. Treningi EMS są nazywane często ćwiczeniami XXI wieku, jest to zupełnie coś innego niż trening na siłowni...

jak oddychać, by być zdrowym

Rosyjski lekarz, dr Konstantyn P. Butejko, opracował metodę leczenia chorób układu oddechowego, która opiera się na założeniu, że ich główną przyczyną jest hiperwentylacja. Uczy swoich pacjentów, jak odzyskać zdrowie przez...