Kiedy podejmujemy decyzje o odchudzaniu nierzadko oczekujemy szybkich efektów. Chcemy schudnąć do lata, do ślubu, do… miliona innych okazji, do...
Najdziwniejsze diety ostatnich lat
Nowości książkowe
Zapraszamy do dyskusji
Przepis
Trening
Relacje
Wiadomości
Najczęściej czytane
Kiedy podejmujemy decyzje o odchudzaniu nierzadko oczekujemy szybkich efektów. Chcemy schudnąć do lata, do ślubu, do… miliona innych okazji, do których...
Dolegliwości
Mąka to produkt, który znajdziemy w każdej kuchni. Jest potrzebna do wielu dań, często bez jej użycia nie będziemy w stanie przygotować naszej ulubionej...
Działa kompleksowo na cały organizm. Przede wszystkim ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. Pozytywnie wpływa na układ sercowo-naczyniowy
Nadmierna suchość, świąd, nadwrażliwość, częste podrażnienia, alergie, skłonność do bakteryjnych zadkażeń – to problemy, z którymi posiadaczki atopowej skóry...
Wiele razy w ciągu dnia nachodzi nas ochota na coś słodkiego. Jeżeli dbamy o sylwetkę oraz zdrowie raczej nie staramy się kupować sklepowych słodyczy. ...
Fragment książki “Super żywność, czyli super foods po polsku” autorstwa Małgorzaty Różańskiej Jeśli szukasz produktu, który zwiększy siły obronne...
Fibromialgia to schorzenie charakteryzujące się wrażliwością i bólem mięśni i stawów. Choć pierwsze wzmianki na jej temat pojawiły się już w XIX w., wciąż...
Olej z konopi może odnosić się do pełnego spektrum olejów z rośliny Cannabis sativa, który jest wytwarzanyz nasion konopi. Ryzyko zatrucia olejem konopnym jest...
Placki z cukinii to chyba nasza ulubiona letnia alternatywa dla placków ziemniaczanych. Cukinia to bardzo zdrowe warzywo, które warto spożywać szczególnie w...
Nie wszystkie kalorie są sobie równe. Różne pokarmy przechodzą przez różne szlaki metaboliczne w naszym organizmie. Mogą mieć bardzo odmienny wpływ na Twój...
Wszystkie soki owocowe i warzywne zawierają wodę i składniki odżywcze, a niektóre również dużo błonnik. Ponieważ nawodnienie może złagodzić lub poprawić wiele...