Dieta może wpływać na objawy zapalenia uchyłków jelita grubego. Niektóre...
Co jeść przy zapaleniu uchyłków?
Czy farbowanie włosów może powodować raka piersi?
Ostatnio opublikowane badanie poszukiwało związku między produktami do włosów a...
Cholina – wszystko, co musisz wiedzieć!
Cholina jest składnikiem odżywczym, który wspiera różne funkcje organizmu, w...
Przepis
Trening
Relacje
Wiadomości
Ostatnio opublikowane badanie poszukiwało związku między produktami do włosów a rakiem piersi. Odkrycia wywołały duże poruszenie, więc postanowiliśmy...
Niedawny przegląd badań naukowych koncentruje się na roli roślin strączkowych w zdrowiu serca. Porównując dane z wielu badań i wcześniejszych analiz, autorzy...
Najnowsze badanie wykazało, że zwiększona aktywność w wieku powyżej 60 lat może znacznie zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych i udaru mózgu. W 2015 r...
Według badań na myszach cząsteczka tłuszczu występująca tylko u awokado wykazuje właściwości wzmocnienia wrażliwości na insulinę. Okazuje się, że awokado to...
Naukowcy z całego świata starają się znaleźć sposoby na rozwiązanie problemu oporności na antybiotyki. Teraz naukowcy wpadli na ciekawy sposób na opanowanie...
Według nowych badań zastąpienie cukru i tłuszczów nasyconych warzywami może pomóc zmniejszyć negatywne skutki braku snu. Kiedy jesteśmy przemęczeni, ale nie...
Najczęściej czytane
Porady
Dolegliwości
Tym razem wytrawna, śniadaniowa wersja omletu. Zielony kolor szpinaku w połączeniu z różowym mięsem krewetek idealnie komponuje się na talerzu. Zamiast krewetek dobrze...
Może to zabrzmieć wbrew intuicji, ale sposób na mocne, zdrowe i długie włosy to…regularne strzyżenie. Ale jak często naprawdę potrzebujesz fryzjera? Niektórzy...
Nie wszystkie kalorie są sobie równe. Różne pokarmy przechodzą przez różne szlaki metaboliczne w naszym organizmie. Mogą mieć bardzo odmienny wpływ na Twój głód, hormony...
Zielona herbata jest jednym z najpopularniejszych napojów na świecie. Zapewnia nam różne potencjalne korzyści zdrowotne, takie jak utrata masy ciała i poprawa zdrowia...
Składniki: •1 cukinia •100 g sera białego •1 łyżka j iksu posiekanych ziół: szczypiorku, natki, koperku, tymianku •garść roszponki •1 łyżka ulubionych kiełków, np...
Większość z nas lubi, gdy ktoś dostrzega i docenia nasz trud, włożoną pracę czy zaangażowanie. Badania wskazują, że systemy motywacyjne bazujące na chwaleniu pracowników...
Dieta surowa obejmuje głównie nieprzetworzone, pełnowartościowe, oparte na roślinach, najlepiej organiczne produkty spożywcze. Trzy czwarte diety osoby ją stosującej...
Rodzicielskie perły mądrości Jako rodzic przekazujesz swoim dzieciom więcej niż geny. Dzieci także przyjmują Twoje nawyki – zarówno te dobre, jak i złe. Pokaż...
Bób to zielone rośliny strączkowe, najchętniej spożywane wczesnym latem, kiedy jest na nie sezon. Ich smak ma zdecydowanie więcej zwolenników, zaś przeciwnicy...
Do gabinetu psycholożek i psychologów trafiają zwykle osoby w kryzysie. Przychodzą, gdy „już nie dają sobie rady”, „już nie mogą tak dłużej”, „czują, że nie zniosą tego...