Podczas gdy olej z awokado jest najbardziej znany ze swojego zastosowań w gotowaniu, może również przydać się do pielęgnacji skóry. Olej jest...
8 korzyści olejku z awokado dla Twojej skóry!
Jak post może zapobiec insulinooporności związanej z otyłością?
Przez te 8 mitów na temat pielęgnacji szkodzisz swojej skórze! + 8 wskazówek jak im przeciwdziałać
Czy ten dodatek do żywności może zwracać nasze bakterie jelitowe przeciwko nam?
Nowe badanie mózgu może wyjaśnić, dlaczego depresja występuje częściej u kobiet
Przepis
Trening
Relacje
Wiadomości
Nowe badania potwierdzają rosnące dowody, że post może być pomocny w walce z otyłością i związanymi z nią stanami chorobowymi. Poprzez zwiększenie pewnych...
Nanocząstki dwutlenku tytanu składają się na popularny dodatek do żywności – E171 – stosowany jako środek barwiący w wielu produktach. Do tej pory...
Naukowcy zeskanowali mózgi 115 uczestników i stwierdzili, że stan zapalny może prowadzić do utraty zdolności do uczucia przyjemności – zwanej anhedonią...
Ostatnie badania na myszach wskazują, że ukierunkowane leczenie ultradźwiękami może być skutecznym, nieinwazyjnym, wolnym od leków sposobem na zwiększenie...
Dla wielu osób kawa to magiczny napar, który rozpoczyna dzień, bardzo potrzebny dodatek do deseru po południu, a czasem nawet ceniony kop energetyczny po...
Naukowcy wiedzą, że produkty pełnoziarniste są dobre dla zdrowia, ale mechanizmy, które na to wpływają wciąż pozostają niejasne. Jednak ostatnie badania na...
Najczęściej czytane
Porady
Dolegliwości
Do gabinetu psycholożek i psychologów trafiają zwykle osoby w kryzysie. Przychodzą, gdy „już nie dają sobie rady”, „już nie mogą tak dłużej”, „czują, że nie zniosą tego...
Spożywanie dużej ilości cukru jest szkodliwe dla zdrowia. Wiąże się z chorobami takimi jak otyłość, cukrzyca typu 2 i choroby serca. Niestety badania pokazują, że wiele...
Zielona herbata jest jednym z najpopularniejszych napojów na świecie. Zapewnia nam różne potencjalne korzyści zdrowotne, takie jak utrata masy ciała i poprawa zdrowia...
Większość z nas lubi, gdy ktoś dostrzega i docenia nasz trud, włożoną pracę czy zaangażowanie. Badania wskazują, że systemy motywacyjne bazujące na chwaleniu pracowników...
Różeniec górski (to jego druga nazwa) to roślina znana w medycynie wschodniej od wielu stuleci. Współcześni lekarze dopiero zaczynają badać jej niezwykłe właściwości
Mija kolejny dzień, tydzień, miesiąc... A my nawet nie pamiętamy, czy wydarzyło się coś ważnego. Utracone na zawsze doznania. Jak żyć naprawdę a nie na niby?
witamina K – 29,3 mcg potasu – 320 mg Seler naciowy, należący do rodziny selerowatych, ma długie łodygi w kolorze zielonobiałym z postrzępionymi liśćmi. Seler naciowy...
O co można zapytać psychoterapeutę?
W zasadzie o wszystko, najwyżej nie odpowie ;)
Badania pokazują, że alkoholu w Polsce nadużywa aż 20% mężczyzn i 3,4 % kobiet. To ogromna liczba! Jednocześnie wiele z osób uwikłanych w problem z piciem skutecznie...
Przepis idealny na czas, kiedy wszędzie pełno nowalijek. Pomidory, sałata, rukola, szczypiorek, pietruszka koperek… Pachnące warzywa z ulubionego bazarku to...