Przed 2020 rokiem mogłeś nie martwić się zbytnio łaskotaniem w gardle lub...
Covid-19 czy coś innego…?
Jak dbać o okulary? Miniporadnik nie tylko dla okularników
Jeśli na co dzień korzystasz z okularów, na pewno wiesz, jak ważna jest...
Co Ci rośnie w domu? Lecznicze rośliny zielone, które znajdziesz na parapecie cz. II
Aloes Jest to roślina, której dziś nikomu nie trzeba przedstawiać...
Przepis
Trening
Relacje
Wiadomości
To zagadnienie, które coraz częściej pojawia się, gdy zaczynamy nabierać świadomości i koncentrujemy się na naturalnym, holistycznym czy też alternatywnym...
Nowe badania pokazują, że stosowanie diety bogatej w owoce, warzywa i ryby może zmniejszyć ryzyko niewydolności serca aż o 41 procent. Natomiast dieta bogata w...
Zgodnie z prognozami przygotowanymi przez ONZ za trzydzieści lat nawet jedna na 85 osób zachoruje na chorobę Alzheimera. Dziś to nawet 50 milionów ludzi na...
Pewnie nie raz słyszeliście, że jajka podnoszą poziom cholesterolu we krwi i powodują choroby serca. Żółtka jaj zawierają aż 186 miligramów cholesterolu czyli...
Zewsząd słyszymy, że w obecnej sytuacji panującej epidemii powinniśmy ograniczyć wychodzenie z domu jak się tylko da. Jakiś czas temu pisaliśmy jak można odbyć...
Koronawirusy to rodzaje wirusów, które zazwyczaj wpływają na drogi oddechowe ptaków i ssaków, w tym ludzi. Lekarze kojarzą je z przeziębieniem, zapaleniem...
Dolegliwości
Mąka to produkt, który znajdziemy w każdej kuchni. Jest potrzebna do wielu dań, często bez jej użycia nie będziemy w stanie przygotować naszej ulubionej potrawy.
Fragment książki “Super żywność, czyli super foods po polsku” autorstwa Małgorzaty Różańskiej Jeśli szukasz produktu, który zwiększy siły obronne Twojego...
Wiele razy w ciągu dnia nachodzi nas ochota na coś słodkiego. Jeżeli dbamy o sylwetkę oraz zdrowie raczej nie staramy się kupować sklepowych słodyczy. Zawierają one...
Grillowana cukinia? Mamy na nią nowy pyszny pomysł. Przygotuj i skosztuj roladki z cukinii. Składniki: •1 cukinia •100 g sera białego •1 łyżka miksu posiekanych ziół:...
Jeśli mamy tendencję do popadania w stany depresyjne lub jest u nas stwierdzona przez lekarza choroba afektywna (zaburzenia depresyjne, zaburzenia nastroju), warto na...
Placki z cukinii to chyba nasza ulubiona letnia alternatywa dla placków ziemniaczanych. Cukinia to bardzo zdrowe warzywo, które warto spożywać szczególnie w letnich...
Może to zabrzmieć wbrew intuicji, ale sposób na mocne, zdrowe i długie włosy to…regularne strzyżenie. Ale jak często naprawdę potrzebujesz fryzjera? Niektórzy...
Cukinia to chyba najpopularniejsze letnie warzywo z rodziny roślin Cucurbitaceae, obok melonów, kabaczka dyni i ogórków. Może rosnąć do ponad 1 metra długości, ale...
Tym razem wytrawna, śniadaniowa wersja omletu. Zielony kolor szpinaku w połączeniu z różowym mięsem krewetek idealnie komponuje się na talerzu. Zamiast krewetek dobrze...
Nie od dziś wiadomo, że marchewki sprzedawane w marketach smak i kształt mają nie ten, który pamiętają nasze babcie, że warzywa i owoce powinniśmy kupować na targach...