Żelazo jest niezbędnym minerałem, który odgrywa kluczową rolę w transporcie tlenu w organizmie Zwiększenie ilości tego pierwiastka w diecie może...
Źródła żelaza w diecie. Po te produkty warto sięgnąć!
Nowości książkowe
Zapraszamy do dyskusji
Przepis
Trening
Relacje
Wiadomości
Najczęściej czytane
Żelazo jest niezbędnym minerałem, który odgrywa kluczową rolę w transporcie tlenu w organizmie Zwiększenie ilości tego pierwiastka w diecie może pomóc w...
Dolegliwości
Mąka to produkt, który znajdziemy w każdej kuchni. Jest potrzebna do wielu dań, często bez jej użycia nie będziemy w stanie przygotować naszej ulubionej...
Działa kompleksowo na cały organizm. Przede wszystkim ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. Pozytywnie wpływa na układ sercowo-naczyniowy
Wiele razy w ciągu dnia nachodzi nas ochota na coś słodkiego. Jeżeli dbamy o sylwetkę oraz zdrowie raczej nie staramy się kupować sklepowych słodyczy. ...
Fragment książki “Super żywność, czyli super foods po polsku” autorstwa Małgorzaty Różańskiej Jeśli szukasz produktu, który zwiększy siły obronne...
Nadmierna suchość, świąd, nadwrażliwość, częste podrażnienia, alergie, skłonność do bakteryjnych zadkażeń – to problemy, z którymi posiadaczki atopowej skóry...
Jeśli mamy tendencję do popadania w stany depresyjne lub jest u nas stwierdzona przez lekarza choroba afektywna (zaburzenia depresyjne, zaburzenia nastroju)...
Olej z konopi może odnosić się do pełnego spektrum olejów z rośliny Cannabis sativa, który jest wytwarzanyz nasion konopi. Ryzyko zatrucia olejem konopnym jest...
Nieprawdą jest, że miód wrzosowy jest bardzo ciemny i gorzki, że ma niemiły zapach, jest najlichszym gatunkiem miodu pszczelego oraz że nie nadaje się do...
Placki z cukinii to chyba nasza ulubiona letnia alternatywa dla placków ziemniaczanych. Cukinia to bardzo zdrowe warzywo, które warto spożywać szczególnie w...
Nie wszystkie kalorie są sobie równe. Różne pokarmy przechodzą przez różne szlaki metaboliczne w naszym organizmie. Mogą mieć bardzo odmienny wpływ na Twój...