Chyba każdy wie, że mlecze, to nie tylko żółta ozdoba wiosennego trawnika, ale też bogactwo zbawiennych właściwości dla zdrowia. Są powszechnie...
7 korzyści zdrowotnych herbaty z mniszka lekarskiego
Przepis
Trening
Relacje
Wiadomości
Wypowiedź: prof. nadzw. dr hab. n. med. Anna Raciborska, kierownik Kliniki Onkologii i Chirurgii Onkologicznej Dzieci i Młodzieży w Instytucie Matki i Dziecka...
Wypowiedź: Dr Sylwia Nowacka-Dobosz, Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie Mózg to najważniejszy organ naszego ciała, który zawiaduje...
Woda jest życiodajnym płynem, który jest niezbędny dla zdrowia. Okazuje się jednak, że jeśli pijesz prosto z kranu, możesz swoje zdrowie nieświadomie osłabiać...
Naukowcy zajmujący się żywnością traktują krojenie i siekanie świeżych warzyw jako procedury, które niszczą komórki roślin i wywołują niekorzystne reakcje...
Nowe badania, opublikowane w czasopiśmie Frontiers in Cellular and Infection Microbiology, pokazują, że związek antyseptyczny znajdujący się w płynie do...
Jak pokazują badania dieta niskokaloryczna może pomóc złagodzić objawy choroby zapalnej jelit. Stwierdzono to podczas eksperymentów z myszami z nieswoistym...
Najczęściej czytane
Porady
Dolegliwości
Większość z nas lubi, gdy ktoś dostrzega i docenia nasz trud, włożoną pracę czy zaangażowanie. Badania wskazują, że systemy motywacyjne bazujące na chwaleniu pracowników...
Spożywanie dużej ilości cukru jest szkodliwe dla zdrowia. Wiąże się z chorobami takimi jak otyłość, cukrzyca typu 2 i choroby serca. Niestety badania pokazują, że wiele...
W niepozornych jagódkach zdaje się drzemać ogromna moc
Na początek: Czym jest autyzm? Zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD) to szeroki termin opisujący grupę zaburzeń neurorozwojowych. Charakteryzują się problemami z...
Zielona herbata jest jednym z najpopularniejszych napojów na świecie. Zapewnia nam różne potencjalne korzyści zdrowotne, takie jak utrata masy ciała i poprawa zdrowia...
Ostatnio coraz bardzie popularne są szkolenia i warsztaty z umiejętności zachowania równowagi między pracą a życiem. Z takiego ujęcia tematu wynika jednak, że jedno...
Wstać rano, zrobić przedziałek i się odpieprzyć. Od siebie. Czyli nie mówić sobie: muszę to, tamto, owo, nie ustawiać sobie za wysoko poprzeczki i narzucać planów...
Przez zdecydowaną większość czasu trwania gatunku ludzkiego żywność była towarem deficytowym. Aby przetrwać organizm ludzki wykształcił pewne cechy pozwalające wydajniej...
Jak rozmawiać w konfliktowych sytuacjach?