Trudno radośnie i energicznie rozpocząć dzień, kiedy mięśnie są sztywne, a...
Wypróbuj te ćwiczenia rozciągające zanim wstaniesz z łóżka!
Papryka faszerowana soczewicą i jarmużem
Składniki • 1 duża papryka • 2-3 łyżki brązowej soczewicy • garść jarmużu (bez...
“Histeria kobieca”, czyli jak dawniej postrzegano kobiety
Kobieca histeria stanowiła „zaburzenie”, które w dawnych czasach lekarze bardzo...
Przepis
Trening
Relacje
Wiadomości
Kobieca histeria stanowiła „zaburzenie”, które w dawnych czasach lekarze bardzo chętnie diagnozowali. Ten rzekomy stan zdrowia psychicznego mógł bardzo łatwo...
Upuszczanie krwi – praktyka pobierania krwi z żył człowieka w celach terapeutycznych – była powszechna przez tysiące lat. Skąd brała się...
Cywilizacja starożytnego Egiptu trwała od 3300 do 525 r. p.n.e. To prawdopodobnie tam powstała koncepcja zdrowia, gdyż niektóre z najwcześniejszych zapisów...
Nadwaga i otyłość stają się coraz częstszym problemem we współczesnym społeczeństwie. Coraz więcej osób ma problemy z utrzymaniem prawidłowej masy ciała...
Liczba zakażonych koronawirusem rośnie w Polsce dynamicznie. WHO wskazuje, że najskuteczniejszą bronią w walce z epidemią jest izolowanie pacjentów, u których...
Liczba nowych zachorowań, zgonów i osób, które wyzdrowiały – zazwyczaj to na te dane dotyczące koronawirusa zwracamy szczególną uwagę. Rosnąca liczba...
Najczęściej czytane
Mąka to produkt, który znajdziemy w każdej kuchni. Jest potrzebna do wielu dań, często bez jej użycia nie będziemy w stanie przygotować naszej ulubionej potrawy.
Fragment książki “Super żywność, czyli super foods po polsku” autorstwa Małgorzaty Różańskiej Jeśli szukasz produktu, który zwiększy siły obronne Twojego...
Wiele razy w ciągu dnia nachodzi nas ochota na coś słodkiego. Jeżeli dbamy o sylwetkę oraz zdrowie raczej nie staramy się kupować sklepowych słodyczy. Zawierają one...
Nieprawdą jest, że miód wrzosowy jest bardzo ciemny i gorzki, że ma niemiły zapach, jest najlichszym gatunkiem miodu pszczelego oraz że nie nadaje się do bezpośredniego...
Grillowana cukinia? Mamy na nią nowy pyszny pomysł. Przygotuj i skosztuj roladki z cukinii. Składniki: •1 cukinia •100 g sera białego •1 łyżka miksu posiekanych ziół:...
Jeśli mamy tendencję do popadania w stany depresyjne lub jest u nas stwierdzona przez lekarza choroba afektywna (zaburzenia depresyjne, zaburzenia nastroju), warto na...
Placki z cukinii to chyba nasza ulubiona letnia alternatywa dla placków ziemniaczanych. Cukinia to bardzo zdrowe warzywo, które warto spożywać szczególnie w letnich...
Według Światowej Organizacji Zdrowia dorosły człowiek dziennie powinien spożywać od około 20 g do 40 g błonnika. Statystyczny Polak zjada go jednak tylko około 15 g
Cukinia to chyba najpopularniejsze letnie warzywo z rodziny roślin Cucurbitaceae, obok melonów, kabaczka dyni i ogórków. Może rosnąć do ponad 1 metra długości, ale...
Może to zabrzmieć wbrew intuicji, ale sposób na mocne, zdrowe i długie włosy to…regularne strzyżenie. Ale jak często naprawdę potrzebujesz fryzjera? Niektórzy...