Na początku roku wielu z nas postanawia przejść na dietę odchudzająca lub po...
3 proste sposoby na zdrowszą dietę
Zaburzenia odżywiania – fakty i mity
Zaburzenia odżywiania nie są niestety rzadkim problemem. Wydaje się, że w...
Co należy wiedzieć o powstawaniu siniaków?
Chyba każdy z nas miewa na skórze siniaki. Pojawiają się one, gdy krew zostaje...
Przepis
Trening
Relacje
Wiadomości
Według badań przeprowadzonych przez południowoafrykańskich naukowców, istnieje możliwość, że szczepionki na koronawirusa mogą wymagać ponownego opracowania w...
Kobieca histeria stanowiła „zaburzenie”, które w dawnych czasach lekarze bardzo chętnie diagnozowali. Ten rzekomy stan zdrowia psychicznego mógł bardzo łatwo...
Upuszczanie krwi – praktyka pobierania krwi z żył człowieka w celach terapeutycznych – była powszechna przez tysiące lat. Skąd brała się...
Cywilizacja starożytnego Egiptu trwała od 3300 do 525 r. p.n.e. To prawdopodobnie tam powstała koncepcja zdrowia, gdyż niektóre z najwcześniejszych zapisów...
Nadwaga i otyłość stają się coraz częstszym problemem we współczesnym społeczeństwie. Coraz więcej osób ma problemy z utrzymaniem prawidłowej masy ciała...
Liczba zakażonych koronawirusem rośnie w Polsce dynamicznie. WHO wskazuje, że najskuteczniejszą bronią w walce z epidemią jest izolowanie pacjentów, u których...
Najczęściej czytane
Mąka to produkt, który znajdziemy w każdej kuchni. Jest potrzebna do wielu dań, często bez jej użycia nie będziemy w stanie przygotować naszej ulubionej potrawy.
Wiele razy w ciągu dnia nachodzi nas ochota na coś słodkiego. Jeżeli dbamy o sylwetkę oraz zdrowie raczej nie staramy się kupować sklepowych słodyczy. Zawierają one...
Fragment książki “Super żywność, czyli super foods po polsku” autorstwa Małgorzaty Różańskiej Jeśli szukasz produktu, który zwiększy siły obronne Twojego...
Placki z cukinii to chyba nasza ulubiona letnia alternatywa dla placków ziemniaczanych. Cukinia to bardzo zdrowe warzywo, które warto spożywać szczególnie w letnich...
Nie wszystkie kalorie są sobie równe. Różne pokarmy przechodzą przez różne szlaki metaboliczne w naszym organizmie. Mogą mieć bardzo odmienny wpływ na Twój głód, hormony...
Nieprawdą jest, że miód wrzosowy jest bardzo ciemny i gorzki, że ma niemiły zapach, jest najlichszym gatunkiem miodu pszczelego oraz że nie nadaje się do bezpośredniego...
Jeśli mamy tendencję do popadania w stany depresyjne lub jest u nas stwierdzona przez lekarza choroba afektywna (zaburzenia depresyjne, zaburzenia nastroju), warto na...
Przepis pochodzi z książki “Dieta MIND. Sposób na długie życie”. Świetna propozycja dla zbieraczy grzybów i nie tylko. Składniki ryż arborio cebula bakłażan...
Może to zabrzmieć wbrew intuicji, ale sposób na mocne, zdrowe i długie włosy to…regularne strzyżenie. Ale jak często naprawdę potrzebujesz fryzjera? Niektórzy...