przepisy

Sok wspierający trawienie

Jabłka są dobrym źródłem rozpuszczalnego błonnika, dobroczynnego dla jelita grubego.

 

Składniki:

2 zielone jabłka

1/2 cytryny (obranej, jeśli nieorganiczna)

1 garść szpinaku

1 garść pietruszki

2 ciemnozielone liście sałaty

 

Pokrój produkty, aby zmieściły się do otworu sokowirówki. Otrzymany sok wymieszaj. Wlej do szklanki i pij jak najszybciej.

Otrzymasz 1 porcję.

Zdrowe Zdrowie

Promujemy zdrowy styla życia, który prowadzi do lepszego samopoczucia zarówno fizycznego, jak i psychicznego i duchowego. Dostarczamy wiedzy podpartej autorytetami dotyczącej utrzymania kondycji fizycznej i zdrowego odżywiania.

Skomentuj

Zostaw komentarz