fbpx
przepisy zdrowa kuchnia

Nieoczywisty pucharek czekoladowy z malinami



Składniki

• 1 kostka miękkiego tofu,
• 50 g erytrytolu,
• 20 g naturalnego kakao,
• 50 ml mleka,
• maliny do podania.

Sposób przygotowania

Wszystkie składniki zblendować na gładką masę. Podać z owocami.

Przepis pochodzi z książki Anny Reguły Ach, ten cukier. Odżywianie w cukrzycy, insulinooporności i otyłości.



Zdrowe Zdrowie

Promujemy zdrowy styla życia, który prowadzi do lepszego samopoczucia zarówno fizycznego, jak i psychicznego i duchowego. Dostarczamy wiedzy podpartej autorytetami dotyczącej utrzymania kondycji fizycznej i zdrowego odżywiania.

Skomentuj

Zostaw komentarz