fbpx
mity żywieniowe_baner
dolegliwości zdrowe ciało

Alergie – fakty i mity

Alergia to nadmierna, nieswoista odpowiedź układu autoimmunologicznego na określone substancje. Do objawów należy katar, kichanie, łzawienie i zaczerwienienie oczu, duszności, wysypka. Dolegliwości związane z alergią są zazwyczaj nieprzyjemne i uciążliwe. W niektórych przypadkach reakcja alergiczna wiąże się jednak nie tylko z dyskomfortem, ale wręcz z zagrożeniem życia. Alergie są częstym problemem, obecnie występują wręcz powszechnie. Co wiemy na ich temat? Jakie nieprawdziwe przeświadczenia o nich mogą nam towarzyszyć?

1. Alergia rozwijają się tylko u dzieci

To jest dosyć powszechny mit. Może nam się wydawać, że jeśli nie byliśmy alergikami jako dzieci, alergia już nas nie dotyczy. Okazuje się, że nie. Owszem, dzieci cierpią na dolegliwości alergiczne nieco częściej niż dorośli. Niemniej, nie oznacza to, że u dorosłych nie mogą rozwinąć się żadne alergie.

2. Alergii nie da się leczyć

I tak i nie. Ogólnie rzecz biorąc, najlepszym sposobem na zminimalizowanie reakcji alergicznych jest unikanie czynników wyzwalających, niezależnie od tego, czy jest to konkretna żywność, czy rodzaj zwierzęcia. Nie ma lekarstwa na alergie.

Jednak niektóre zabiegi mogą skutecznie zmniejszyć objawy. Na przykład leki zmniejszające przekrwienie mogą łagodzić nosowe objawy alergii, a skuteczne mogą być również leki przeciwhistaminowe i sterydowe spraye do nosa.



3. Alergie pokarmowe i nietolerancje pokarmowe to to samo

Nie jest to prawdą. Nietolerancje pokarmowe, w przeciwieństwie do alergii, nie są związane z układem odpornościowym. Objawy w tym przypadku są długotrwałe, ale nie zagrażają życiu. W niektórych przypadkach jednak przy nietolerancji pokarmowej może również rozwinąć się alergia.

4. Alergie utrzymują się całe życie

Nie w każdym przypadku. Niektóre osoby cierpią na dolegliwości związane z alergią całe życie, jednak u innych objawy mijają wraz z wiekiem. Dużo zależy od alergenu. O ile np. większość osób “wyrasta” z alergii na mleko, o tyle alergie na orzechy trwają najczęściej całe życie.

5. Alergie na orzechy są najpoważniejsze

Alergie na orzechy przywodzą na myśl ryzyko wstrząsu anafilaktycznego. Nie każdy uczulony  będzie jednak reagował w ten sposób. Niekiedy nawet w przypadku orzechów, reakcje alergiczne okazują się łagodne. W gruncie rzeczy nie ma sposobu na to, aby ocenić “ciężkość” danej alergii. Każdy organizm jest inny i nie ma jednego uniwersalnego schematu reakcji na dany pokarm.



6. Zwierzęta krótkowłose nie wywołują alergii

To nie jest prawda. Dla niektórych osób niektóre rasy mogą być mniej podatne na wywoływanie alergii, ale nie ma twardych i szybkich zasad. Alergie nie są wywoływane przez sierść zwierzęcia — wywołują je martwe komórki skóry (łupież), ślina i mocz.

7. Ciągła ekspozycja na zwierzęta zmniejsza objawy alergii

Istnieje powszechna teoria, że ​​jeśli ktoś z alergią na zwierzęta spędza czas ze zwierzęciem tego typu, alergia powoli się poprawia. Ale tak nie jest. W rzeczywistości niektórzy właściciele zwierząt domowych mogą z czasem stać się uczuleni na swoje zwierzęta.

Gdy układ odpornościowy zostanie przygotowany lub uwrażliwiony na alergen, na przykład zwierzę, osoba pozostaje uczulona, ​​jeśli jest narażona na duże ilości sierści lub łupieżu zwierzęcia. Idea immunoterapii lub „zastrzyków alergicznych” i odczulania działa tylko pod kierunkiem alergologa i gdy jest narażona na alergen w małych i stopniowo rosnących ilościach.

8. Alergia nie jest groźna

Na szczęście dla wielu osób alergie są dokuczliwe, ale nie niebezpieczne. Jednak u niektórych osób reakcja alergiczna może zakończyć się anafilaksją.

Anafilaksja jest ciężką, a w niektórych przypadkach zagrażającą życiu reakcją alergiczną. Podczas tego zdarzenia do organizmu uwalniana jest duża ilość histaminy, powodując reakcję zapalną.

Objawy mogą obejmować trudności w oddychaniu, świszczący oddech, ból i skurcze żołądka, biegunkę, lęk, obrzęk stóp, dłoni, warg, oczu, a czasem narządów płciowych oraz utratę przytomności.

Nawet alergie, które można uznać za stosunkowo niewielkie, takie jak alergie sezonowe, mogą powodować poważne problemy. Katar sienny może powodować pogorszenie jakości snu, a tym samym senność w ciągu dnia. To z kolei może utrudnić koncentrację w pracy, zwiększając ryzyko absencji lub wypadków przy pracy.



Zdrowe Zdrowie

Promujemy zdrowy styla życia, który prowadzi do lepszego samopoczucia zarówno fizycznego, jak i psychicznego i duchowego. Dostarczamy wiedzy podpartej autorytetami dotyczącej utrzymania kondycji fizycznej i zdrowego odżywiania.

Skomentuj

Zostaw komentarz