Czy Wy też czasem bardzo się staracie pokonać swoje lęki, usunąć przeszkody, zmniejszyć dyskomfort, zniwelować trudności, zredukować konflikty? Czasem tak...
Tag - psychoterapia
Pacjenci, których przyjmuję w gabinecie zwykle przyznają, że z decyzją o podjęciu psychoterapii nosili się przez dłuższy czas. Niekiedy są to tygodnie...
Dziś fizjoterapeuta brutalnie zrewidował moje rozumienie masażu. Od pierwszego „dotknięcia”, po którym wbiłam się w leżankę, wizja relaksacyjnego zabiegu przy...
Psychoterapia CBT działa Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest metodą opartą o badania naukowe. Oznacza to, że proponowane pacjent(k)om metody pracy...
Do psycholożki/psychologa czy psychoterapeutki/ty zwykle zgłaszają się osoby cierpiące z powodów emocjonalnych. Rzadziej powodem zgłoszenia jest trudność...
Psychoterapia systemowa jest jednym z niewielu nurtów szkół psychoterapeutycznych, gdzie odbiorcą pomocy jest cała rodzina. Niezwykle ważne w tym podejściu...
Do pewnego momentu wszystko przebiega zwyczajnie, jak co dzień. Spacer, słońce, jakieś sprawy do załatwienia. Nagle coś się zaczyna dziać. Pojawia się...
O co można zapytać psychoterapeutę?
W zasadzie o wszystko, najwyżej nie odpowie ;)
Dziś fizjoterapeuta brutalnie zrewidował moje rozumienie masażu. Od pierwszego „dotknięcia”, po którym wbiłam się w leżankę wizja relaksacyjnego zabiegu przy...
ACT – czyli Terapia Akceptacji i Zaangażowania
