Każda kobieta w pewnym okresie swojego życia zastanawia się co zrobić żeby piękny i młody wygląd zachować jak najdłużej. Jest wiele sposobów mniej lub bardziej inwazyjnych, które poprawiają wygląd. Jednak dziś nie o tym. Warto skupić się na drobnych codziennych rzeczach, które w przyszłości opóźnią powstawanie zmarszczek.
W poniższym artykule przedstawię Ci kilka złotych zasad, których warto się trzymać aby nasza buzia wyglądała jak najlepiej.
- Unikaj promieniowania UV. Czy to w postaci solarium czy częstego i długiego opalania. Na skórę twarzy stosuj odpowiednie filtry, które uchronią Cię przed szkodliwym promieniowaniem.
- Pamiętaj o zmywaniu makijażu. Nie ma nic gorszego dla skóry niż pójście spać z makijażem na twarzy. Pory są wówczas zatkane i skóra nie ma jak oddychać. Pełny makijaż nie pozwala w czasie nocy skórze się zregenerować co prowadzi do osłabienia jej elastyczności i jędrności.
- Nie pal papierosów oraz nie nadużywaj alkoholu. Wszystkie używki poprzez swoją toksyczność wpływają negatywnie na skórę. Staje się poszarzała i skłonna do zmarszczek. Palenie papierosów w szczególności powoduje, że skóra staje się bardzo cienka i ciężko ją zregenerować.
- Pamiętaj o odpowiednich kosmetykach. Dermatolog lub kosmetolog pomoże Ci określić jaki typ cery masz i jakich kosmetyków potrzebuje Twoja skóra. Staraj się unikać kosmetyków wysuszających lub takich, które w swoim składzie mają alkohol. Używaj kremów nawilżających minimum dwa razy dziennie i staraj się zaraz po przyjściu do domu usunąć makijaż i nawilżyć skórę. Nie zapominaj o maseczkach i olejkach, które stosowane kilka razy w tygodniu bardzo ładnie odżywią i nawilżą skórę.
- Pamiętaj również o nawodnianiu od środka. Pij codziennie co najmniej 2l wody aby uniknąć odwodnienia.
- Nie zapominaj o skórze pod oczami. To na niej w pierwszej kolejności pojawiają się zmarszczki i widać na niej oznaki starzenia. Nie naciągaj skóry pod oczami poprzez pociernie oczu lub podpieranie się na policzku. Te małe czynności wykonywane często bardzo osłabiają kondycję Twojej skóry.
- Nie zapomnij o peelingu. Regularne złuszczenie naskórka pozwala na przyspieszenie regeneracji skóry i odmłodzenie jej. Powoduje to wytwarzanie kolagenu, który odpowiada za stan i kondycje skóry.
Oby te kilka wskazówek pomogło Ci przeciwdziałać zmarszczkom. Pamiętaj, że kremy cudów nie zdziałają. To codzienna pielęgnacja i zdrowy styl życia wpływają w głównej mierze na stan naszej skóry.
Skomentuj