Top
zdrowa kuchnia – Zdrowe Zdrowie
423
page-template,page-template-blog-masonry,page-template-blog-masonry-php,page,page-id-423,page-parent,page-child,parent-pageid-409,mkdf-bmi-calculator-1.0,mkd-core-1.0,wellspring-ver-1.3,mkdf-smooth-scroll,mkdf-smooth-page-transitions,mkdf-ajax,mkdf-grid-1300,mkdf-blog-installed,mkdf-header-standard,mkdf-fixed-on-scroll,mkdf-default-mobile-header,mkdf-sticky-up-mobile-header,mkdf-dropdown-default,mkdf-full-width-wide-menu,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12.1,vc_responsive

Woda nie musi być nudna!

[vc_row][vc_column][vc_column_text]I przyszło lato ze swoimi upałami:). Każdy wie, że to woda najlepiej gasi pragnienie i że w powinniśmy dostarczać jej około 2 l dziennie, ale co w momencie kiedy wody...

Bursztyn – skarb naszego morza

Skarb północy, jantar, skarb polskiego morza – to wszystko określenia na nasz życiodajny „kamień” prosto z morskiej wody – bursztyn. Choć występuje na całym świecie, to nasz bałtycki jest wyjątkowo...

Rodzaje miodów cz. 1

Wiemy już, że Miód miodowi nierówny, ale kryje się pod tym coś więcej, niż tylko podział na kwiatowy i spadziowy. Kwiatów w Polsce przecież całe mnóstwo, więc i odmian nektarowych miodów...

Miód miodowi nierówny!

Mawia się, że gdy z Ziemi znikną pszczoły, żaden człowiek nie przeżyje. Warto zastanowić się, skąd w społeczeństwie takie przekonanie. Gdy przyjrzymy się temu tematowi okaże się, jak mało wiemy...

Mąka kokosowa – czy warto ją stosować?

Mąka kokosowa to drobny proszek uzyskiwany z miąższu orzecha kokosowego, jako produkt uboczny wytwarzania mleka i oleju kokosowego. Charakteryzuje się lekkim posmakiem i aromatem kokosa, jednak nie jest słodka, dlatego...

5 pomysłów na smoothie bowl

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Miska pełna gęstego, owocowego lub warzywnego koktajlu brzmi świetnie, prawda? To właśnie jest „smoothie bowl”, czyli gęsty koktajl w miseczce. Jest atrakcyjny dla oka, zdrowy i przepyszny. Smoothie bowl jest idealnym...

10 korzyści z herbaty matcha

Matcha to najwyższej jakości ekskluzywna zielona herbata pochodząca z Japonii. Tajemnica jej smaku tkwi w specjalnym preparowaniu liści jeszcze przed ich zerwaniem. Zgodnie z tradycją, herbaciane krzewy Tencha osłania się...

Algi – morska skarbnica zdrowia

Pewnie wiele z Was słyszało o spirulinie lub chlorelli czyli algach morskich, które są świetnym dodatkiem do koktajli, soków czy owsianki. Już od jakiegoś czasu magazyny czy blogi o zdrowym...

Jedzmy owoce lata!

Zaczęło się lato, a co za tym idzie, w sklepach i na straganach dostępne są świeże owoce z polskich sadów. Ciężko jest znaleźć osobę, która nie lubi truskawek, malin czy...

Postaw latem na zdrowe koktajle!

Lato to idealny czas na  koktajle! Są bardzo łatwe i szybkie do przyrządzenia a ich smak może być rewelacyjny. W okresie letnim posłużą jako posiłek orzeźwiający i nawadniający nasz organizm. Ale...

Naturalne antybiotyki w Twojej kuchni

Niewątpliwie jednym z najważniejszych wynalazków ubiegłego wieku są antybiotyki. Z ich pomocą leczymy wiele chorób bakteryjnych, które kiedyś powodowały zgon tysięcy ludzi. Niestety są one również szkodliwe dla naszego organizmu,...