fbpx
autorzy

Agata Lewandowska

lewandowskaAbsolwentka dietetyki na WUM i SGGW oraz psychodietetyki na SWPS. Jest autorką 17 publikacji książkowych oraz licznych artykułów, okazjonalnie prowadzi warsztaty, wykłady i webinary. Kładzie duży nacisk na merytorykę, wiarygodne źródła i dobry research, a jednocześnie przekazuje treści językiem bardzo barwnym. Czytelnik nawet nie zauważa, że pomiędzy licznymi przykładami i opowieściami, chłonie wiedzę, która może mu uratować życie. Promuje normalność w diecie, zdrowe żywienie bez udziwnień i na miarę indywidualnych możliwości. Chce pokazywać, że zdrowe odżywianie to codzienna troska o zdrowie, a nie fanaberia, kaprys, luksus czy coś, na co „normalny człowiek nie ma czasu”.

Autorka Możesz jeść normalnie! Wystarczająco dobra dieta

Zdrowe Zdrowie

Promujemy zdrowy styla życia, który prowadzi do lepszego samopoczucia zarówno fizycznego, jak i psychicznego i duchowego. Dostarczamy wiedzy podpartej autorytetami dotyczącej utrzymania kondycji fizycznej i zdrowego odżywiania.

Skomentuj

Zostaw komentarz