fbpx
pielęgnacja

Chia w służbie zdrowej skóry

Nasiona chia zagościły w kuchniach osób poszukujących produktów o bogatych właściwościach zdrowotnych. Ten bogaty w składniki odżywcze produkt można jednak wykorzystywać również jako kosmetyk.

Badacze z Koreańskiego Uniwersytetu Dermatologii opracowali działający miejscowo produkt zawierający 4% oleju pozyskanego z nasion chia. Preparat zastosowano u osób cierpiących na niewydolność nerek i związaną z nią suchość skóry. Po dwóch tygodniach zaobserwowano znaczną poprawę nawodnienia oraz wzmocnienie naturalnej bariery skórnej, a także eliminację uczucia świądu w miejscach poddanych kuracji.

Nasiona chia są bogatym źródłem drogocennych kwasów tłuszczowych omega-3. Zawierają duże ilości fitoskładników i antyoksydantów. Szałwia hiszpańska niczym mężny wojownik zwalcza wolne rodniki, dzięki czemu przeciwdziała przedwczesnemu starzeniu i powstawaniu zmarszczek. Wpływają na to też jej właściwości nawadniające –  przeciwdziałające wysuszeniu. Przy regularnym stosowaniu skóra staje się bardziej jędrna i napięta, zmarszczki zostają spłycone, a drobne linie wygładzone.

Maseczka z nasion chia

Składniki:

  • 2-3 łyżeczki nasion chia
  • 4-6 łyżeczek wody
  • 2 krople lawendowego olejku eterycznego

Sposób przygotowania:

Nasiona chia blendujemy na proszek (nie musi być idealnie gładki). Dodajemy wodę i mieszamy dopóki nasiona nie wypuszczą żelu, a cała mieszanka nie zgęstnieje. Następnie dodajemy dwie krople olejku eterycznego.

Aplikacja:

Gotową maseczkę nakładamy palcami na całą powierzchnie twarzy, szyi i dekoltu. Gdy skóra zostanie pokryta, pozwalamy miksturze działać przez 10-15 min. Następnie zmywamy maskę letnią wodą i stosujemy naszą standardową, codzienną pielęgnację.

Zdrowe Zdrowie

Promujemy zdrowy styla życia, który prowadzi do lepszego samopoczucia zarówno fizycznego, jak i psychicznego i duchowego. Dostarczamy wiedzy podpartej autorytetami dotyczącej utrzymania kondycji fizycznej i zdrowego odżywiania.

Skomentuj

Zostaw komentarz