fbpx
Wiadomości

Olej rybi w ciąży redukuje ryzyko alergii pokarmowych u dziecka

Niedawno opublikowane badania pokazują, że codzienne przyjmowanie kapsułek z olejem rybim w trakcie ciąży oraz przez pierwsze miesiące karmienia piersią w znaczący sposób redukuje ryzyko wystąpienia alergii pokarmowych u dzieci.

Nie od dziś wiadomo, że dieta ciężarnej w znaczący sposób wpływa na zdrowie dziecka. Kwasy Omega-3 zawarte w oleju rybim posiadają potwierdzone właściwości przeciwzapalne, a tym samym wspierające system odpornościowy. Dlatego babcie i mamy zmuszały nas do picia tranu w dzieciństwie. Do najpopularniejszych alergii pokarmowych u dzieci należą te na następujące produkty: jajka, orzechy, gluten oraz mleko. Powodują je zaburzenia funkcjonowania układu odpornościowego, który reaguje zbyt gwałtownie na tego typu pokarmy powodując wysypkę, wymioty, puchnięcie i duszności. Badania pokazały, że suplementacja olejem rybim w trakcie ciąży aż o 30% redukuje szanse na wystąpienie alergii na jajka.

Dr Robert Boyle z Imperial Collage w Londynie jest przekonana o znaczącym wpływie oleju rybiego i probiotyków na redukcję problemu występowania alergii pokarmowych u dzieci. Uważa, że wnioski z tych badań należy wziąć pod uwagę podczas formułowania zaleceń suplementacyjnych dla ciężarnych.

Obecne zalecenia są następujące: kobieta nie może przyjmować więcej niż dwóch dawek kapsułek olejowych na tydzień. Powinna też unikać niektórych rodzajów tego typu suplementu pochodzących z ryb takich jak rekin, ryba miecz, czy merlin – ze względu na możliwą zawartość rtęci.

Badaniom poddano 15 tysięcy kobiet i wykazano 31 przypadków alergii mniej na tysiąc przebadanych. Suplementacja probiotykami, której również się przyglądano, okazała się redukować szanse wystąpienia egzemy u dzieci aż do 3 roku życia.

Dodatkowo dowiedziono, że spożywanie orzechów, mleka i jajek przez ciężarną nie ma wpływu na występowanie alergii pokarmowych u dzieci w przyszłości

Badacze zaznaczają, że to dopiero początek badań, ale wyniki uzyskane na chwilę obecną mogą przyczynić się w znaczący sposób do zmniejszenia częstotliwości występowania alergii pokarmowych u dzieci w przyszłości.

Zdrowe Zdrowie

Promujemy zdrowy styla życia, który prowadzi do lepszego samopoczucia zarówno fizycznego, jak i psychicznego i duchowego. Dostarczamy wiedzy podpartej autorytetami dotyczącej utrzymania kondycji fizycznej i zdrowego odżywiania.

Skomentuj

Zostaw komentarz