24 października obchodzimy Światowy Dzień Walki z Otyłością. Inne źródła jako datę tej okazji wskazują 1 marca. Niemniej, niezależnie od konkretnej daty, warto...
Tag - otyłość
Nadwaga i otyłość stają się coraz częstszym problemem we współczesnym społeczeństwie. Coraz więcej osób ma problemy z utrzymaniem prawidłowej masy ciała...
Otyłość może mieć wiele różnych przyczyn. O tych najbardziej oczywistych, czyli nadmierna podaż kalorii, po zaburzenia metaboliczne i hormonalne. Jedną ze...
Składniki: ugotowana kasza jaglana – 1 szklanka (190 g) mąka żytnia – 3 łyżki (36 g) zmielone siemię lniane – 1 łyżka (10g) oliwki (zielone...
Kiedy mamy problem z odżywianiem i zmagamy się z chorobami tym wywołanymi (np. otyłością), szukamy pomocy u różnych źródeł. Część z nas zwraca się z prośba o...
Masz problemy z zasypaniem? Zdarza ci się zarywać noce? A może pracujesz w systemie zmianowym? Wszystkie te problemy mogą sprawić, iż grozi ci nadwaga lub...
Liczysz kalorie, ćwiczysz i ciągle musisz się pilnować, żeby nie przytyć. A tymczasem Twoja znajoma nie stroni od słodyczy i fast-food, a mimo to ma nienaganną...
Dlaczego nie możesz schudnąć? Autorka "Otyłości brzusznej" pisze o tym, na co nie warto tracić czasu i energii podczas odchdzania.
Cukier kojarzymy zwykle ze słodkimi przekąskami, deserami, zawartością cukierniczki czy owocami. Tymczasem jest go pełno w produktach, które wcale nie...
Korzystając ze szczurów, naukowcy odkryli, że określony obwód w mózgu odpowiada za napędzanie do impulsywne jedzenie. Czy to odkrycie może pozwolić na...
